간헐적 단식 효과에 대한 근황

간헐적 단시 효과에 대한 근황

살이 빠지는 경우도 있지만, 생각보다 효과가 없다고 함.

그러나 간헐적 단식으로 인하여 항암, 치매 예방에도 좋다고 하니.이건 더 좋은거내?