관절약을 먹고도 당신이 효과를 보지 못하는 이유는 바로 "이것" 입니다

현직 의사가 말하는 관절 보충제

프리뷰

현직 약사가 추천하는 인기가 높은 관절약에 대해서 한번 알아볼려고 합니다. 연골을 구성 성분은 수분을 함유하여 말랑말랑하게 유지해주는 세포외기질입니다. 세외포기질의 구성 성분은 콜라겐 60%이며 프로테오글리칸이 30%를 차지하고 있습니다.

프로테오글리칸의 구조는 콘드로이친, 케라틴, 히아루론산으로 구성되어 있습니다. 히아루론산은 인공 눈물을 만들 때, 사용하기도 하기 때문에 수분을 촉촉하게 만드는 성분입니다.

 

 

구성성분

콜라겐과 프로테오글리칸은 연골조직을 흡수하여 연골을 물렁하게 하는 역할을 하곤 합니다. 이러한 역할을 하기 위해서는 가장 중요한 요소는 황이라는 점입니다. 황을 섭취하기 위해서는 황의 함유한 단백질을 음식으로 섭취해야 한다는 점입니다.

노년층으로 올라가게 되면 소화 기능이 떨어지며 단백질의 섭취량도 줄어들게 됩니다. 황은 해독 작용 역할은 간에도 많이 필요로 하는 필수 영양분이기도 합니다. 우리 몸에서는 황이라는 성분이 필요하게 되면, 무릎보다는 상대적으로 중요한 간에서 관절의 황을 끌어서 쓰게 된다는 것입니다.

대부분 사람들이 알고 있는 관절 보충제로 MSM, 콘드로이친은 황을 보충해주는 영양제로 알고 계시는 것이 편안할 수 있습니다.

 

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관절 살리는 방법

관절을 살리는 방법은 관절을 파괴하는 염증 물질을 파괴하고 연골을 구성하는 구성 성분을 채우는 것이 가장 중요합니다. 아무리 본인의 관절 보충약을 먹더라도 효과가 없었던 이유는 염증이 너무 강해서 영양제를 먹어도 의미가 없거나 본인이 먹은 영양제가 도움이 안되는 경우가 대부분입니다.

 

기존에 알고 있던 콘드로이친, MSM, 호관원 제품도 있지만, 가성비가 좋은 제품은 엠에스엠피지, 조인트킹입니다. 본인에게 기존의 제품들이 맞지 않는다면 한번쯤 구매해보는 것도 좋을 것으로 보입니다.

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