아이폰 16E 출시일

마늘양파껍질차

프리뷰

암세포의 천적이라고 불리는 마늘양파껍질차에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 마늘와 양파는 대중적으로 알려진 음식으로 대부분의 사람들이 즐겨 먹는 음식입니다. 특히, 마늘과 양파는 탁월한 효능과 효과로 인하여 세계 10대 슈퍼 푸드로 선정되어 각종 성인병 예방과 면역력 증진에 도움을 주는 음식입니다. 

그러나, 우리가 먹지 않고 버리는 마늘 껍질과 양파껍질에는 우리가 생각하지도 못한 항암효과를 가지고 있다는 사실을 아무도 모릅니다. 이것을 버리지 않고 버리지 않고 이것을 버리지 않고 잘 활용하기만 한다면 암에 대한 걱정은 사라지는 것은 당연지사입니다. 오늘 알아볼 음식은 세포의 노화와 암세포를 유발하는 활성산소를 제거하는데 큰 도움을 준다는 면에서 꾸준하게 마신다면 암세포를 제거하는데 큰 도움이 될 것입니다.

제조방법

필요한 재료 : 마늘껍질 4g, 양파껍질 2g, 물 2L

1. 양파껍질과 마늘껍질은 열을 가하게 되면 활성 산소를 제거하는 폴리페놀 성분이 증가합니다. 이러한 이유로 반드시 껍질을 팬에 5분간 살짝 볶아서 사용하는 것이 가장 중요합니다.

2. 냄비를 준비하고 물 2L, 마늘껍질 4g, 양파껍질 2g을 같이 넣어줍니다.

양파껍질 내에는 알맹이보다 무려 60배가 넘는 케르세틴 성분이 함유 되어 있기 때문에, 활성산소로부터 세포를 보호하고 암세포를 죽이는 큰 항암효과를 가지고 있습니다. 같이 먹게 되면 암세포를 유발하는 활성산소를 제거하는 데, 큰 도움이 됩니다.

3. 너무 오래동안 끓이지 않고 중불에 30분만 끓여서 드시면 활성산소를 제거하고 암세포를 죽이는 마늘양파껍질차를 만들 수 있습니다.

• ✅ 마늘양파껍칠차 유튜브 영상 바로가기

건강 톡톡 모음 채널

 👇 👇 👇 👇

http://pf.kakao.com/_sLBib

✅ 사람들이 자주 보는 인기 블로그 TOP2